Primeiro localize a tecla Print Screen que está em seu teclado no mesmo local da imagem a seguir.
Após ter localizado a tecla "Print Screen" em seu teclado, deixe aberto em sua tela principal o que deseja copiar, ao fazer isso pressione a tecla "Print Screen" e abra o aplicativo "Paint" de seu computador, Precione as teclas windows (bandeirinha do windows) e letra "r" na tela que abrir digite "mspaint" e pressione "Enter" obs. sem aspas ("") ao abrir o paint pressione as teclas ctrl+v ou clique na tela do Paint com lado direito do mouse e clique em colar.
Primeira tela do Paint é imagem acima e após colar o Print screen com ctrl + v ou clicando lado direito na parte branca interior do Paint e clicando em colar, irá colar como exemplo na imagem abaixo.
A partir daqui é só clicar em Salvar (se for Paint do Windows 7) se for no Windows XP deve clicar em arquivo e depois em salvar e então define local que irá salvar e está pronto, arquivo salvo, a partir daqui é só anexar por email na hora do envio ou enviar de outras maneiras caso tenha disponível a opção.
Caso tenha mais alguma dúvida entre em contato conosco.
